Der Verein
Unser Verein wurde 2019 als ANDELA SPORTUNION gegründet um in erster Linie unseren Mitgliedern die Selbstverteidigung näher zu bringen. In Kombination mit einem Crossfit-Training wurde auch die Kraft, sich rasch und effektiv verteidigen zu können, aufgebaut.
In den letzten Jahren haben wir uns sehr mit unterschiedlichen Bewegungsprogrammen und mit psychosozialen Themen beschäftigt. Themen wie Auflösung von Traumata, Trauerbegleitung, Frauengesundheit, Mobbing- & Gewaltprävention, Sophrologie, ganzheitliche Gesundheit nach Dr. Rüdiger Dahlke, Sexualtherapie, Befreiung des inneren Kindes und vieles mehr sind Inhalte unserer Seminare. Auf Grund der Vielfalt unserer Angebote wurde der Vereinsname auf UNION ANDELA geändert.
Eines wurde uns rasch klar: Wir wollen den Menschen helfen, physisch, wie psychisch gesund zu werden und zu bleiben und Freude und Wohlbefinden für Körper, Geist & Seele zu bringen.
Das ist unser Auftrag!
Die Mission
Longevity - auch Langlebigkeit genannt - ist in aller Munde. Die Lebenserwartung wird nicht nur von den Genen und den Lebensbedingungen bestimmt. Longevity hängt zu 50 Prozent von den Genen und zu 50 Prozent vom Lebensstil ab.
Welche Faktoren sind wichtig für ein langes Leben? Die individuelle Lebensweise hat einen großen Einfluss, um nicht zu erkranken und gesund alt zu werden. Die 4 Säulen vom Longevity sind: Bewegung, Ernährung, Schlaf und Regeneration.
Und da kommen wir ins Spiel. Wir wollen dir helfen, physisch und psychisch gesund zu werden und zu bleiben. So wollen wir mit unserem Angebot von Kursen, Seminaren, Workshops und der Comunity dir größtmöglich helfen, gesund zu bleiben und Spaß am Leben zu haben.
Das ist unsere Mission!
Der Club
Wir haben diesen Longevity Club gegründet, um Gleichgesinnten ein Rundumpaket und ein Miteinander zu geben:
- Bewegung - für den Körper
- Wissenserweiterung - für den Geist
- positive soziale Kontakte - für die Seele
Das ist dein Plus an mehr Lebensqualität!