RETREAT
Eine Reise zu dir selbst
Manchmal spüren wir im Leben, dass wir eine Pause brauchen.
Eine Pause vom Alltag.
Von Verpflichtungen.
Von dem ständigen Funktionieren.
Viele Menschen tragen Fragen, Gefühle oder Erfahrungen in sich, für die im Alltag kaum Raum bleibt.
Ein Retreat bietet die Möglichkeit, für einige Tage bewusst auszusteigen und sich selbst wieder näher zu kommen.
Die Retreats von Club Longevity verbinden persönliche Entwicklung, Reflexion, Bewegung und Entspannung in einer ruhigen Umgebung.
Viele Teilnehmer erleben diese Tage als eine wertvolle Zeit für neue Perspektiven und persönliche Klarheit.
Retreats
Die Retreats von Club Longevity bieten dir die Möglichkeit, mehrere Tage bewusst aus deinem Alltag auszusteigen und dich intensiver mit deiner persönlichen Entwicklung zu beschäftigen.
In einer kleinen Gruppe verbinden wir Impulse, Übungen, Seelenreisen, Austausch und Bewegung.
Viele Teilnehmer erleben Retreats als einen besonders wertvollen Raum für Reflexion, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
Die 7 Stufen der persönlichen Entwicklung
Die Retreats folgen einer Reise in 7 Stufen, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg begleiten.
Von den Erfahrungen der Kindheit bis hin zu neuen Perspektiven für dein Leben.
Du kannst diese Retreats einzeln besuchen oder mehrere Stufen deiner persönlichen Reise erleben.
Die Club Longevity Retreatreihe
1. Retreat
Befreie dein inneres Kind
Viele unserer Gefühle, Reaktionen und Beziehungsmuster entstehen aus Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gemacht haben.
Dieses Retreat lädt dich ein, dein inneres Kind aus einer neuen Perspektive zu betrachten und deine emotionalen Muster besser zu verstehen.
2. Retreat
Herkunft verstehen
Unsere Familie und unsere Kindheit prägen unser Selbstbild oft stärker, als uns bewusst ist.
In diesem Retreat beschäftigst du dich mit deiner persönlichen Geschichte und entwickelst neue Perspektiven auf deine Erfahrungen.
3. Retreat
Emotionale Muster erkennen
Viele Menschen erleben im Leben ähnliche Gefühle oder Situationen immer wieder.
Dieses Retreat hilft dir, deine emotionalen Muster bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen.
4. Retreat
Beziehungen verstehen
Unsere Beziehungen spiegeln oft unsere inneren Erfahrungen wider.
Dieses Retreat beschäftigt sich mit Beziehungsmustern, Nähe, Vertrauen und emotionalen Dynamiken.
5. Retreat
Wenn das innere Kind Eltern wird
Wenn Menschen selbst Eltern werden, begegnen sie häufig ihrem eigenen inneren Kind.
Dieses Retreat hilft Eltern, ihre eigene Kindheit und ihre Rolle als Mutter oder Vater bewusster zu verstehen.
6. Retreat
Selbstwert und persönliche Entwicklung
Nachdem wir unsere emotionalen Muster besser verstanden haben, beginnt oft eine neue Phase der Entwicklung.
Dieses Retreat beschäftigt sich mit Selbstwert, Selbstliebe und einem bewussteren Umgang mit sich selbst.
7. Retreat
Lebenssinn und innere Orientierung
Viele Menschen stellen sich irgendwann die Frage, welchen Weg sie in ihrem Leben gehen möchten.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit deinen persönlichen Werten, deiner Orientierung und deinem Lebensweg zu beschäftigen.
Was alle Retreats verbindet
Alle Retreats von Club Longevity verbinden mehrere Elemente:
Impulse und verständliche Erklärungen
Reflexionsübungen zur persönlichen Entwicklung
Seelenreisen und Meditationen
Austausch in einer kleinen Gruppe
Zusätzlich integrieren wir Silent Pilates – eine ruhige Form von Bewegung, die Elemente aus Pilates und Yoga verbindet und Körper und Geist entspannt.
Eine kleine Erinnerung an deine Reise
Zu Beginn jedes Retreats stelle ich eine Kiste mit kleinen Herzen aus Naturstein bereit.
Jeder Teilnehmer kann sich eines dieser Herzen mitnehmen.
Dieses Herz steht symbolisch für dein inneres Kind.
Viele Teilnehmer behalten dieses Herz als Erinnerung an ihre persönliche Reise.
Retreat Termine
Die Retreats finden in zwei Formaten statt:
2-Tages Retreat
Samstag 14:00 Uhr bis Sonntag 16:00 Uhr
3-Tages Retreat
Freitag 14:00 Uhr bis Sonntag 16:00 Uhr
📍 Ort
📅 Datum
🕒 Beginn / Ende
Der Einstieg
Viele Teilnehmer beginnen ihre Reise mit einem Vortrag.
Oder sie vertiefen das Thema im Workshop.